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商品訊息簡述:
白沙屯媽首度到高屏 土地公降駕迎接
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溫千蝯、沈明志、吳伊哲／苗栗-高雄-屏東報導
近200年歷史的白沙屯媽祖，這回史上頭一遭到南部遶境，過去白沙屯媽最北到松山慈祐宮，最南到北港朝天宮進香，這一次是受邀到高雄跟屏東，參與宮廟聯合遶境。但白沙屯媽原本路線就飄忽不定，要走既定路線真的是不可能，祂依舊隨興走自己的路，一下去超市一下去鞋店。其中來到一處土地公廟，一位白髮老先生突然全身抖動做出拉鬍鬚的動作，隨行人員說，這就好像是土地公來迎接白沙屯媽祖。
文史工作者駱調彬：「感覺就是那個土地公降臨，就非常開心的跟媽祖做很直接的互動，現場很多信徒都非常感動。」白沙屯媽祖不論走到哪裡，信眾都會簇擁，或是搶著倰轎腳，這次破紀錄來到南部，也見識到南台灣人的熱情。
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僵直性脊椎炎常見下背痛
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僵直性脊椎炎經常出現下背痛，很多人卻是不在意。執業免疫風濕科醫師胡宗慶昨日表示，僵直性脊椎炎病人只要做到三個小撇步，就可以少吃點疼痛的苦頭。僵直性脊椎炎常見下背痛，有些人不以為意，甚至有的人以為只是運動傷害，以致於延誤到治療時機。
胡醫師指出，三個小撇步就是，第一，工作上必須隨時注意維持正確姿勢；第二，辦公座椅選擇硬背高椅，要能適當支撐頭頸與雙臂，這樣才能保持正確姿勢、減輕負擔；第三，切勿長時間久坐，最好隨時起來走一走、可做一些伸展操活動身體。
胡醫師指出，病人需要經常運動，但是運動必須小心謹慎，有些運動可以做，有些運動卻不能，游泳是最佳運動，以仰式、蛙式為佳；儘量避免碰撞及激烈運動，比如橄欖球、摔角、籃球、網球等，因為激烈或碰撞容易傷到患處，所以比較不適合病人。此外，建議患者開車時，可在座椅加上腰墊，分散腰椎壓力以便減輕下背痛；長途開車要經常休息，這樣一來有助促使肌肉保持柔軟；倘若脖子過於僵硬，開車時可在擋風玻璃或儀表板上加裝鏡子，有助增加視野範圍，減少發生意外的機會；為了避免脊椎受創，開車時一定要繫好安全帶。
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