【女性情趣】 Twins Ball-雞蛋型雙球鍛鍊縮陰球-石原莉奈
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商品訊息簡述:
他問「天冷會在室內穿鞋嗎？」 網友看圖全想歪！
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時序進入冬天，天氣愈來愈冷，提醒大家要做好保暖措施以免著涼感冒。一名網友日前便詢問大家「天氣冷的時候會不會在室內穿鞋？」並附上一張照片，沒想到引來大批網友歪樓，直呼：「面壁去！」
網友在臉書《爆廢公社》分享一張照片，問道：「天氣冷你們會在室內穿鞋嗎？」乍看之下，不少人想歪看錯，誤以為是女性的私密處，仔細一看才發現，原來是雙腳踩在桶子內泡腳，不過仍有一點小縫隙，腳上則放了一條毛毯，很常見的保暖動作卻讓人看錯了。
▼網友PO照片詢問。（圖／翻攝自爆廢公社）
從圖片可以看到，小朋友側臉躺著睡覺，因為拍照角度及閉上眼睛的關係，造成看起來讓人誤以為是屁股的錯覺。這張照片也被網友分享到《爆廢公社》，直呼「這樣拍照也算人才」，並坦言：「我第一眼也是看成…第二張、第三張圖片手機橫著看就知道，真的是小孩子的臉」。
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孔鏘患病憂無藥醫、一覺醒來恐「與神同行」 醫：沒特效藥但可治癒
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孔鏘在其他媒體專訪中談及早年綜藝大哥們對他的知遇之恩，至今仍感念不忘，即使在他最窮愁潦倒，費玉清雪中送炭，給了他工作機會，隨著小哥世界巡演，讓他滿懷感激地說：「張家真是我們家的恩人，一直照顧我們全家。」
雖然孔鏘已還清債務，東山再起，但說起自己的健康狀況，他感慨說，因為患有重度睡眠呼吸中止症，缺氧輕則變植物人、重則猝死，甚至打趣說：「每天祈禱不要睡著後，起床就『與神同行』了。」
孔鏘自述，因為睡眠呼吸中止症「沒有特效藥，也無藥可治癒」，現在的他睡前必須戴上正壓呼吸器，加上患有高血壓、高血脂、高血糖和糖尿病，除了老婆會打理他的健康，提醒他飲食清淡，他也已看淡生死，並立好遺囑。
（肥胖及頸圍過粗都是罹患睡眠呼吸中止的高危險群，男性罹患的機率又比女生高。圖片來源：shutterstock）
心臟病、三高、失智風險增 嚴重恐猝死
睡眠呼吸中止的高危險群則包括體重高於理想體重120%以上（美國肥胖醫學會定義正常BMI值為23.5以下）、男性頸圍超過43公分、女性超過38公分、本身有鼻過敏、鼻塞、高血壓患者、以及睡前飲酒或服用安眠藥、鎮靜劑等。
另外，不同研究顯示，男性罹患睡眠呼吸中止症的機率是女性的2～8倍，因為男性上呼吸道結構和肌肉較豐厚，導致呼吸空間較狹窄，假使有肥胖問題，脂肪也會比較厚。但江醫師提醒，女性進入更年期後，缺乏雌激素保護下，脂肪分布容易集中在下巴與上呼吸道周邊，發生睡眠呼吸中止的機會和男性不相上下。
江秉穎指出，睡眠呼吸中止嚴重時確實有猝死風險，大部分人白天閉氣超過30秒就會感到難受，臨床則常有病人睡眠檢查時單次阻塞超過1分鐘以上，還曾遇過最久長達96秒，猝死風險非常高。
此外，嚴重睡眠呼吸中止、長期缺氧之下，也會使病人罹患心臟病、三高、中風的風險比正常人高出3～4倍，研究也證實，血糖控制不良、性功能障礙、失智等，都和睡眠呼吸中止長期沒有治療有關係。江秉穎推測，孔鏘的三高和糖尿病問題，也有可能睡眠呼吸中止長期下來的結果。
劉博仁醫師也曾在營養醫學研討會上指出，已有許多研究發現，睡眠呼吸中止症跟幾種疾病有很大的關連，像是：心血管疾病、憂鬱症、高血壓、中風、死亡、腦部疾病等有關，甚至跟癌症也有相關性。
控制體重、避免太累 側睡非人人有用
江秉穎提醒，睡眠呼吸中止的患者平常要注意維持正常體重，避免太累、晚睡、及睡前飲酒、吃鎮靜劑、安眠藥，因為太過疲累或吞服酒精、藥物，恐使入睡後肌肉過度放鬆，增加呼吸中止的發生機會和程度。
另外，有一說是建議患者盡量採側睡，但江秉穎認為，這種方法主要針對舌根、軟顎往後壓的患者，側睡能減少舌根、軟顎往後壓的機會，但並非每個睡眠呼吸中止的患者都是因為這個原因，若是因為骨架小、上顎骨狹窄，這個方法的效果就不大，而且睡覺會翻身，因此保持側睡實際上很難完全執行。
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