【小騷貓的寂寞好友】 美國Roomfun．調教女王頭罩-蒂亞
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商品訊息簡述:
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理
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【華人健康網文／宜蘭市開業醫謝千浩中醫師】近日台北市1名罹患妥瑞氏症的國中生，在入學未滿3個月之際，疑似因人際關係、家庭學校管教方式等諸多壓力，發生跳樓輕生的憾事。一般民眾對妥瑞氏症或許有些陌生，然而常見症狀在我們日常生活周遭卻不難發現：身體特定部位抽動（例如抖肩膀、眨眼等）、急躁的說話速度、無意義地重複話語、特定的口頭禪或語句等等。如何在醫療層面上，給予妥瑞氏症適當的治療，是臨床上一大挑戰。
如以中醫的思維來切入，妥瑞氏症類似台灣俗諺的「中猴」，其實妥瑞症就是「急、慢驚風」！急驚可用清熱息風，慢驚再酌加補虛藥，情緒問題與怪動作可以重鎮以及疏理肝氣，怪聲音可化痰清火，清心安神等多方面來著手。
研究發現，利用龍骨、牡蠣、天麻、鉤藤、黨蔘、麥冬、五味子和芍藥、甘草調配之科學中藥，約治療2個月後，有助緩和抽動情形。臨床上，電針輔以行為療法不僅能減少腦部異常發電，亦能緩解妥瑞氏症相關症狀。
日常生活中，飲食少吃寒涼、油炸、燥熱、油膩、精製糖類的食品，少喝咖啡、巧克力、茶、汽水等含咖啡因飲料，以避免神經興奮。增加運動頻率，及補充蛋白質食物、豬肝、蛋、堅果類食物。緩和精神壓力，穩定情緒，皆有助於相關症狀的控制。
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50歲只能跳土風舞？ 叔嬸尬上街舞 自信表演網友讚爆
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誰說50歲以後，就只能在公園跳跳土風舞、打打太極拳？這些平均年齡55歲的叔嬸們，就毫不扭捏地大跳街舞，自信的表演吸引了大批網友的點閱與讚賞。
▼平均年齡55歲的街舞影片（圖／翻攝自影片）
經過團隊甄選出來，8名平均年紀為55歲的讀者，他們的背景來自四面八方：有退休教師、前程式設計師、退休會計、廣告業主管與大學教授，與家庭主婦。而每個人共通的感想都是，50歲想給自己一個新目標，看見自己可以多麼不一樣。有人說，自己一直以來都是為了父母、子女，50歲後希望能實現自己的夢想和目標。有人說，過去自己總是有些膽小，但努力跨過去後，才發現自己可以這麼不一樣。
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