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 原民會:原民法扶補助沒排富


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【記者陳金寶台北報導】立法院內政委員會12日審查原民會預算,針對行政院發言人谷辣斯申請法扶事件,立委提案凍結原住民法扶業務相關預算10%;原民會表示,原住民是基於民族權利,有很多文化上的弱勢,所以沒有排富。

行政院發言人谷辣斯日前不滿律師陳采邑臉書發文,提告刑事妨害名譽;她申請財團法人法律扶助基金會律師來打官司,引來外界討論。

立法院內政委員會12日邀請原住民族委員會主任委員夷將•拔路兒列席,繼續審查原民會及附屬單位預算案。

時代力量立委高潞•以用提案表示,具原住民身分者都有強制律師服務並經費補助,但因近期時事為人詬病;又因原住民族法扶經費來源,在預算書未敘明收支,經查是來自公益彩券回饋金補助,編列在「促進原住民就業」預算科目中。

高潞•以用提案指出,預算書編列不合理,法扶補助機制也不合理,因此在「促進原住民就業」科目,原編列新台幣3億3428萬6000元,提案凍結10%,待原民會就具體補助機制及預算書編定合理收支項目提出專案報告,並經內政委員會同意後,始得動支。

國民黨立委孔文吉強調,法扶的申請人資格,盼要能真正幫助弱勢,原住民也有經濟、社會地位比較高的,對於申請條件是否要限制,他認為不一定要排富,「可能要排除特別人士」。

原民會社會福利處長王慧玲指出,法律扶助部分,原住民是基於「民族權利」所以沒有排富;過去修法過程中,立委也很關切原住民法律扶助部分,需要有更多理解,甚至因為原住民在跟法律系統做對話時,有很多文化上的弱勢,所以是不排富,是從民族權利來關注。

王慧玲說,預算書是依公益彩券回饋金運用及管理作業要點裡的弱勢族群就業服務事宜,推展社會福利事項,「法律扶助就是社會福利的一環」。2018/12/12







 研究:長期腰痛癌症死亡率增33%!簡單2招甩腰痛


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【早安健康/張承宇報導】腰背痛是許多人日常生活中時時都要面臨的困擾,不但讓人坐立難安,也限制著各種行動。而美國最新研究竟指出,經常腰背痛的女性年長者,死亡風險較一般人高出24%,死於心臟病或腦中風風險高了34%,甚至癌症死亡風險也提高了33%!

美國最新研究:頻繁腰背痛恐增加死亡率



2018年10月一項由美國波士頓大學進行,登載於期刊 《Journal of General Internal Medicine》的研究指出,經常腰背痛女性年長者死亡風險較高。

該研究以65歲以上,平均71.5歲的8,321名女性為對象,進行為期14年的追蹤調查,期間共有4,975人死亡。而其中腰背痛發生最頻繁的組別,死亡風險比最少腰背痛的族群高了24%,而且死於心臟病、腦中風的風險增加了34%,死於癌症的風險也增加了33%。

研究小組推測,腰背痛造成死亡風險增加的原因,可能與腰背痛導致身體功能降低有關,例如難以行走、難以從椅子上站起來,甚至影響到日常生活的基本活動力等。

健走幫助改善腰背痛



因此,改善腰背痛問題,除了可能與較低的死亡率有關,也能增加活動力,避免上了年紀之後需要時時臥床、倚賴他人照顧等問題。而2017年12月泰國朱拉隆功大學(Chulalongkorn University)發表於期刊《Musculoskeletal Science and Practice》中的研究指出,健走有助於改善腰痛,且效果相近於其他非藥物治療。

以色列臺拉維夫大學(Tel Aviv University)醫學教授Michal Katz-Leurer博士也表示,大部分的腰背痛如果單純靜養,其實無助於病情。他曾帶領研究小組針對腰背痛患者進行研究,發現一周健走2~3次,每次健走40分鐘的族群,腰背痛復原程度竟和接受醫療的族群相近!因此Michal Katz-Leurer也建議,先從每天健走15~20分鐘開始,習慣以後再慢慢增加健走時數,可能有助改善腰痛問題。

腰痛躺著靜養也有訣竅



不過若是已經難以活動,也有躺著就能改善腰痛的方法,美國格斯丘療法(Egoscue)專家水野加津人指出,透過調整不正確的姿勢、幫助歪曲的肌肉恢復原位,就可能幫助傾斜的骨頭、關節回到應有位置,幫助改善疼痛問題,其中有一個動作,對腰痛有效特別有效:

  1. 仰躺,並將雙腳跨上能夠讓膝蓋、臀部皆成90度的椅子,可利用坐墊對高度進行微調。
  2. 雙腳膝蓋的中間,請保留可以放進一個拳頭的寬度。
  3. 手臂張開和身體成45度角,雙手掌心朝上。
  4. 隨時注意骨盆是否將左右兩側身體體重平均分散,並讓上半身保持放鬆狀態,維持自然呼吸,保持這樣的姿勢5分鐘即可。

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