【小騷貓的寂寞好友】 香港JOKO．10段變頻多功能造型跳蛋-伊詩(熱情粉)-白石茉莉奈
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商品訊息簡述:
半年狂瘦20公斤 翊萱坦言曾經累到不想活
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翊萱（陳翊萱）半年狂瘦20公斤，整個人身形小了好幾號，令人眼睛為之一亮，她以前也曾減肥，但不是快速復胖、就是無法堅持，她後來索性放棄，體重飆高到72.9公斤，直到接受一對一的瘦身訓練，體重才開始往下掉，她坦言剛開始「很想死」，一周2次的運動讓她渾身痠痛，「而且教練在旁邊盯，必須運動到完全沒力，真的是要人命。」
飲食也必須嚴格控管，「我體脂39，是很離譜的數字，我看到也傻眼，難怪會有脂肪肝。」而要減體脂，第一步就是要禁止所有的糖和澱粉，「當然不可能完全不吃，就是低糖低碳，然後只能吃蛋白質和各種蔬菜，而且在更嚴格的階段，我連顏色比較鮮豔的蔬菜，像是紅蘿蔔、番茄都不能吃，因為這些蔬果糖分也比較高。」
除此之外，她把根莖類和水果全戒，真的嘴饞受不了，她就吃15顆藍莓，「每天也要拍吃的東西給教練看，還要看妳喝多少水、幾點睡覺，甚至還要量體溫。」而減肥難免遇到停滯期，「這時會視狀況把澱粉加回來，澱粉白天吃，讓身體重新啟動，運動也會重新調整，之後再把碳水戒掉。」身高168公分的她目前已減到52公斤，「現在體重不用再減了，重點是肌肉的雕塑。」她先前因身材錯過不少工作機會，如今瘦了，代言也跟著上門，辛苦總算有代價。
抗告成功！慶富案撤裁定 重開羈押庭
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社會中心／綜合報導
慶富董座陳慶男涉嫌詐貸63億元，羈押將近半年，高雄地院合議庭考量到陳慶男年事已高，財產幾乎遭扣押、還債，上月31日同意以3200萬元交保，不過高雄地檢署當日馬上提出抗告，全案在今（5）日重開羈押庭。
▲陳慶男家屬與員工籌得保釋金3200萬元，辦理停止收押保釋程序。（圖／中央社）
1億元交保金籌不出，上周一檢方裁定3200萬元即可交保，隔天親友即籌到錢辦保，不過根據《聯合報》報導，陳慶男才獲釋5天，高雄高分院接獲抗告後，傳出認同檢方說法，今日下午撤銷裁定，重新召開羈押庭。
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