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商品訊息簡述:
商務人士理想品牌 中信銀11連霸
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中國時報【黃琮淵╱台北報導】
中國信託專業品牌形象深植人心！《今周刊》昨日公布第11屆「商務人士理想品牌大賞」評選結果，中國信託金控旗下中國信託商業銀行，連續11年榮獲銀行品牌第一名，並由金管會副主委張傳章頒獎給中國信託銀行個金營運總處總處長楊淑惠。
值得一提的是，2018年中信金控及各子公司得獎數再創下歷史新高，總計獲得海內外205個獎項，也是連續7年年度獲獎數破百，顯示中國信託在營運績效、品牌形象、企業社會責任及永續發展等面向之努力深受各界肯定。
主辦單位今年與市場趨勢專家東方線上消費者研究集團合作，透過網路問卷，限定高階商務人士與醫師、律師、會計師等專業人士為調查對象，中信銀行再度勇奪服務類別銀行品牌第1名，成為該評選調查自2008年成立以來，銀行業的11連霸，顯示在商務人士心中，中信銀行始終是最值得信賴的銀行品牌。
中國信託今年以來不論在營運績效、品牌形象、公司治理及企業社會責任均有優異表現，堪稱得獎常勝軍。在品牌形象部分，中信金控從眾多競爭者中脫穎而出，勇奪由經濟部工業局與全球權威品牌價值調查機構Interbrand合作舉辦的「2018年台灣國際品牌價值調查」第四名，連續三年蟬聯臺灣金融業最佳成績。
中信金控長期推動企業永續經營的努力亦備受肯定，一舉囊括「2018台灣企業永續獎」六個獎項，中信金控董事長顏文隆更獲頒象徵個人獎項最高榮譽之「企業永續傑出人物獎」。
此外，在業務創新及專業表現上，中信銀行不僅獲得IDC （國際數據資訊）年度「金融創新服務獎」之「亞洲最佳銀行」，並17度榮獲《FinanceAsia》（金融亞洲雜誌）評選為「臺灣最佳銀行」，顯示中國信託藉由不斷創新及優化客戶體驗，持續提升海外獲利比重，已成為臺灣最國際化的金融機構。
失智不是長者專利～年輕型惡化快，地中海飲食可延緩
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】失智症不是年長者的專利，據統計，國內65歲以下，罹患年輕型失智者約1.2萬人，由於初期症狀不同於老年失智，患者經常被當成憂鬱症、躁症，或以為僅是情緒暴躁、行為異常，使得家人容易輕忽，導致病情延宕。
病情惡化快 運動增行動力
甄瑞興醫師強調，年輕型失智症患者，病情惡化速度相當快。據統計，往往3至5年就可能發展成中、重度失智。初期通常會用乙醯膽鹼抑制劑，幫助改善腦部乙醯膽鹼濃度，若有攻擊、妄想等症狀，則會給予抗精神藥物合併治療。
建議家中若有年輕型失智症者，或是有家族史者，可以考慮做遺傳基因檢測，能夠及早預防，且建議平常生活應多動腦，像是閱讀、打牌，或參與社區活動，多與人互動，配合適當運動來增加體能，延緩失智症後期對於行動力的影響。
地中海飲食 健康吃8原則
同時，建議使用地中海型飲食，降低大腦衰退。因為地中海飲食不只可以預防大腦退化，也可以遠離肥胖與慢性病，如糖尿病、高血壓、肥胖、心血管疾病及代謝症候群的發病率及死亡率，並能降低發生中風和記憶力減退的風險。
地中海飲食的特色是重視食物的原味，不要吃食品而要吃食物。料理的方式則是少鹽、少油、低鈉。同時多吃蔬菜、水果、豆類、穀類，以橄欖油為主要脂肪來源，適度攝取魚類、乳製品和紅酒，少吃紅肉和禽肉。並應謹記以下8大飲食原則：
地中海飲食：高纖、高鈣、抗氧化
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1.非精緻的全榖類主食。
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2.大量蔬菜、水果、豆類等植物性食物。
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3.使用橄欖油、菜籽油。
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4.適量的起司、優格等乳製品。
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5.適量的食用魚肉、禽肉、蛋。
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6.少量的紅肉。
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7.適度飲用紅酒（可用淡茶代替）。
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8.食用堅果代替零食。
【防失智症小叮嚀】：
從現在開始，養成充足睡眠、健康運動、均衡飲食、少吃肉和加工食品、多吃蔬果的好習慣，就算已經是失智症患者，也能愈活愈健康；而年輕型失智症則更需要給予支援及同理心對待，有異狀應儘早就醫配合治療，延緩病情發展速度。
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