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商品訊息簡述:
寒氣是百病之根，中醫師告訴你寒氣從哪來？
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彙整編輯／Jennifer
圖片來源／shutterstock
作 者／李璧如
書 名／《病從排寒解：22個自主排寒關鍵，教你從飲食入手，徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生！》／三采文化
寒氣是一股具體能量，主收引、凝聚。風寒之邪未淨或治不得法，衍生諸多疾症，正是許多大病的前行因素，而我證諸臨床的確如此。寒氣致病是很簡單的物理學，即熱脹冷縮的原理。熱會擴張，寒會收縮，使人肌肉筋膜、神經血管，內部組織全都縮成一團，故氣血不流通，自然變症百生。
寒氣來源有3處
自己製造出來的寒氣，乃三種寒氣中禍害最深者，情緒、壓力皆屬之。
傳統中醫處理情志病，有豐富的臨床經驗，例如明末清初擅治婦科名醫傅青主以「開鬱種子湯」處治嫉妒不孕，此處「嫉妒」廣泛代稱所有因情緒不快，導致的肝氣鬱結，心脈難以舒通，腰臍氣機不利，帶脈阻塞，因而難以受孕。
又如所謀不遂的怨鬱，一股沒處發抒的悶氣，堵在氣脈裡，一步一瘀塞，原本滑利的脈衝，變得滯礙難行。沉積在意識底層的憤怒，久而氣結成瘀，在體內阻礙氣場流通，形成實質的癌瘤。
現代人生活條件受限，有形存在空間與無形心理空間皆過於褊狹，種種壓力相逼，五志化火，臟陰不足，內鬱化熱生燥，每每形成肝氣鬱結、肝陽偏亢5的現象（交感神經緊繃）。這緊繃和寒氣一樣，都會讓人筋膜肌肉收縮，氣血不通。所以，作為一個人，不論心靈的情緒垃圾或加諸肉體的病邪，都須要時時清理，儘可能不要囤積。提升體氣，有了熱能，才有能量去活絡與運轉這個衰憊的肉身，積年的垃圾開始出清，生命也就有了出口。
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MLB》沙胖拜拜紐約了？！ 洋基補強投手鎖定柯賓、哈普
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隨著自由球員市場的開市，許多球隊便開始物色適合自己的自由球員，像是今年在分區系列賽慘敗給波士頓紅襪的紐約洋基，大家都知道他們的目標是要厚實先發輪值的戰力，可是最後到底會簽下哪些投手，其實還是未知數，對此，資深記者海曼（Jon Heyman）便透露一些消息。
根據海曼的消息指出，洋基目前鎖定了兩名左投，第1個是亞利桑那響尾蛇左投「烤餅」柯賓（Patrick Corbin），第2位則是今年球季從多倫多藍鳥交易換回的哈普（J.A. Happ），毫無疑問地，這兩位投手絕對是今年冬天自由市場裡數一數二的左投。
Yankees biggest pitching targets are Corbin and Happ. Many good ones on market including Keuchel, Eovaldi, Ryu, Morton, Gio, Miley, CC even if Kershaw stays in LA as expected. Yes, lots of lefties on list.
— Jon Heyman (@JonHeyman) November 2, 2018
另外除了這兩名先發投手之外，大聯盟官方的洋基隨隊記者哈契（Bryan Hoch）前幾天也撰寫一篇文章，認為目前自由球場比較有價值的投手還有柳賢振、凱柯（Dallas Keuchel）伊瓦迪（Nathan Eovaldi）、莫頓（Charlie Morton）和「沙胖」沙巴西亞（CC Sabathia）都是一時之選。
如果最終洋基順利爭取到柯賓以及哈普，就代表著球團高層對於要不要簽下「沙胖」保留態度，但其實「沙胖」今年的投球成績並不差，整季投出9勝7敗，3.65防禦率的表現，另外還能投出140次三振，洋基去年跟「沙胖」簽下1年1000萬美元的合約，假使「沙胖」真的想續留洋基，那麼薪水上勢必得做出調整，或許1年700至800價碼，洋基會點頭讓「沙胖」在紐約退休。（推薦閱讀：MLB》紅襪總裁眼中的林子偉 是非常好的二壘備胎人選）
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