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商品訊息簡述:
不理美軍撤出敘國 以國空襲親伊基地
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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】美軍從敘利亞撤軍才沒多久，以色列就對敘國進行轟炸！如同敘國分析師拉希姆日前所說，儘管美軍撤出，親美派的軍事壓力仍籠罩著敘國，以色列於27日被傳出對大馬士革的親伊軍事基地與防空總部進行轟炸，雖然傷情不重，但這將是以國對敘利亞等親伊朗地區的警告：即便沒有美軍，以軍將持續對真主黨人與親伊派的打擊。
美軍日前才剛宣布從敘利亞撤軍，並獲得俄國的讚同，認為撤軍有助於緩解敘國地區局勢，但隨著以色列於27日空襲敘國的消息傳出後，俄國的聲明被赤裸裸打臉。外界則視以色列透過軍事行動為對敘利亞的警告，表示以國不會因美國撤軍動作而放鬆對該國的軍事壓力。
根據《以色列國土報》報導，以色列27日派出6架F16戰機對敘利亞境內的大馬士革郊區進行22顆飛彈轟炸，造成親伊的軍事基地受創，數名士兵與真主黨高級官員受傷。以色列此舉也引來俄國與黎巴嫩的不滿，黎巴嫩向聯合國控訴以國的做法是對敘利亞主權的破壞；俄國則以人道主義為出發點指責，這項空襲危害到2架鄰近大馬士革的民用機。
然而，以色列一方很快就承認發動空襲，但他們表示，空襲目標是針對真主黨人，據《耶路薩冷報》報導，以色列視黎巴嫩真主黨為重大安全威脅已非新聞，早就多次以打擊該組織為由，對敘國境內實施空襲；他們也多次暗指，伊朗經由敘利亞陸上走廊向黎巴嫩真主黨輸送武器。
12月初以色列才針對真主黨人開挖通往以色列的地下通道而進行打擊（稱為北盾行動），以色列總理內塔尼亞胡稱這是真主黨的陰謀，擔心這些隧道被用來恐怖行動或是武器運輸，指責這是對以國主權的侵害；不過，真主黨反過來批這是政治手段，表示根本沒開挖過通往以國的地道。
失智不是長者專利～年輕型惡化快，地中海飲食可延緩
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】失智症不是年長者的專利，據統計，國內65歲以下，罹患年輕型失智者約1.2萬人，由於初期症狀不同於老年失智，患者經常被當成憂鬱症、躁症，或以為僅是情緒暴躁、行為異常，使得家人容易輕忽，導致病情延宕。
病情惡化快 運動增行動力
甄瑞興醫師強調，年輕型失智症患者，病情惡化速度相當快。據統計，往往3至5年就可能發展成中、重度失智。初期通常會用乙醯膽鹼抑制劑，幫助改善腦部乙醯膽鹼濃度，若有攻擊、妄想等症狀，則會給予抗精神藥物合併治療。
建議家中若有年輕型失智症者，或是有家族史者，可以考慮做遺傳基因檢測，能夠及早預防，且建議平常生活應多動腦，像是閱讀、打牌，或參與社區活動，多與人互動，配合適當運動來增加體能，延緩失智症後期對於行動力的影響。
地中海飲食 健康吃8原則
同時，建議使用地中海型飲食，降低大腦衰退。因為地中海飲食不只可以預防大腦退化，也可以遠離肥胖與慢性病，如糖尿病、高血壓、肥胖、心血管疾病及代謝症候群的發病率及死亡率，並能降低發生中風和記憶力減退的風險。
地中海飲食的特色是重視食物的原味，不要吃食品而要吃食物。料理的方式則是少鹽、少油、低鈉。同時多吃蔬菜、水果、豆類、穀類，以橄欖油為主要脂肪來源，適度攝取魚類、乳製品和紅酒，少吃紅肉和禽肉。並應謹記以下8大飲食原則：
地中海飲食：高纖、高鈣、抗氧化
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1.非精緻的全榖類主食。
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2.大量蔬菜、水果、豆類等植物性食物。
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3.使用橄欖油、菜籽油。
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4.適量的起司、優格等乳製品。
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5.適量的食用魚肉、禽肉、蛋。
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6.少量的紅肉。
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7.適度飲用紅酒（可用淡茶代替）。
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8.食用堅果代替零食。
【防失智症小叮嚀】：
從現在開始，養成充足睡眠、健康運動、均衡飲食、少吃肉和加工食品、多吃蔬果的好習慣，就算已經是失智症患者，也能愈活愈健康；而年輕型失智症則更需要給予支援及同理心對待，有異狀應儘早就醫配合治療，延緩病情發展速度。
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